ما هي أعراض نقص فيتامين ب 12؟

يعاني الكثير من الأشخاص من نقص الفيتامين  ب12، وهذا يؤدي للإصابة بالعديد من المشكلات الصحية، حيث يعد هذا الفيتامين من الفيتامينات المهمة لصحة الدماغ والأعصاب، وهو مهم لإنتاج خلايا الدم الحمراء، وغيرها من وظائف الجسم المختلفة، فأي نقص في مستوياته يمكن أن يؤثر سلباً على العديد من أعضاء ووظائف أجهزة الجسم.

وهذا ما يزيد من أهمية اكتشاف نقص فيتامين B12، وخاصة أن الآثار السلبية الناجمة عن وجود نقص في مستوياته لفترات زمنية طويلة من الممكن أن لا يتم عكسها وسوف تستمر لفترات زمنية طويلة، حتى وإن تم إعطاء المريض العلاج، وفق (الطبي).

فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين B12

إن من الإجابات المحتملة على سؤال هل نقص فيتامين ب12 خطير حقاً؟ هو احتمالية تسببه بفقر الدم، إذ أن الفيتامين ب12 يعد مهماً لإنتاج خلايا الدم الحمراء، وفي حال نقص مستوياتها بشكل شديد سيؤدي ذلك لعدم قدرة الجسم على انتاج خلايا الدم الحمراء، ويسمى فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12، بفقر الدم الوبيل.

و يتسبب نقص فيتامين ب12 بالعديد من الأعراض، والتي تختلف شدتها باختلاف كمية النقص في مستوياته ومدة هذا النقص، حيث يمكن أن تتضمن أعراض نقص فيتامين B12 ما يلي:

الصداع.

التعب والإرهاق.

خدران وتنميل الأطراف.

فقر الدم.

الاكتئاب.

اضطرابات ومشاكل في الذاكرة.

عدم القدرة على التركيز.

فقدان الشهية.

فقدان الوزن.

ظهور آفات وتقرحات في الفم.

التغيرات في شخصية ومزاج الفرد.

الدوخة واختلال التوازن ومشاكل في الحركة.