الفواكه بالشوفان للدايت بطريقة لذيذة
المقادير:
1 كوب حليب.
1/2حبة تفاح شرائح.
1 معلقة صغيرة عسل أبيض "اختياري".
4 ملاعق كبيرة شوفان.
1 معلقة كبيرة رمان.
1/2حبة يوسفي.
1/2حبة كيوي شرائح.
طريقة التحضير:
طريقة التحضير:
يوضع الحليب في وعاء على النار حتى يسخن.
يوضع الشوفان في بولة متوسطة الحجم، ويصب فوقه الحليب.
يحلى بالعسل، ويقلب جيداً.
يرص فوقه شرائح التفاح واليوسفي والكيوي.
المصدر: الجميلة
!["دنيا الوطن" تنعى مؤسس الموقع ومديرها العام الصحفي القدير عبد الله عيسى](http://images-cache.alwatanvoice.com/thumb/126/88/news/large/9999057132.jpg?1 ""دنيا الوطن" تنعى مؤسس الموقع ومديرها العام الصحفي القدير عبد الله عيسى")
![ياسمين صبري بتصريح جرئ "أنا إضافة قيمة لأي رجل أتزوجه"](http://images-cache.alwatanvoice.com/thumb/614/378/news/large/e8d537b9-93b7-4ce4-9747-04efe1e2b7b2.jpg?1 "ياسمين صبري بتصريح جرئ "أنا إضافة قيمة لأي رجل أتزوجه"")
التعليقات