تعرفي على أسباب إصابتك بإكزيما الشتاء وطرق علاجها

تعرفي على أسباب إصابتك بإكزيما الشتاء وطرق علاجها
يعتبر فصل الشتاء هو الفصل الأكثر تأثيراً على صحة البشرة، وكثيراً ما تعاني البشرة في الشتاء من مشاكل، من بينها الجفاف الذي قد يتفاقم نتيجة برودة الطقس، فيترك آثاراً واضحة على الجلد، يصنفها أطباء الجلد بأحد أنواع الإكزيما Eczema أو Dermatitis والتي تعرف بأسماء أخرى، النملة أو التهاب الجلد التأتبي ويطلقون على هذا النوع الموسمي من الإكزيما مصطلح الإكزيما الشتوية أو إكزيما الشتاء.

أسباب إكزيما الشتاء

تتسبب إكزيما الشتاء باحمرار في الجلد، تصاحبه حكة شديدة، ما يتسبب بظهور طفح جلدي على هيئة جفاف حاد وقشور، وهذا نتيجة عوامل عدة، وفق (الجميلة).

• برودة الطقس. 
• وسائل التدفئة. 
• ارتداء ملابس كثيفة. 
• الاستحمام بمياه ساخنة. 
• أغطية السرير.  

نصائح لعلاج إكزيما الشتاء والوقاية منها:

• استبدال المياه الساخنة بالدافئة، لأن الماء الساخن يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية، ما يجعلها أكثر جفافاً.

• عدم تجفيف البشرة بفركها بشدة بالمنشفة.

• استخدام أنواع من الصابون لا تحتوي على كحول أو عطور، وكذلك مستحضرات العناية بالبشرة.

• يمكن الاستعانة بآلة لترطيب الهواء، فهي فعالة في القضاء على جفاف غرف المنزل.

• ارتداء ملابس ذات خامات طبيعية، كالقطن، الحرير والابتعاد عن تلك المصنعة، كالبوليستر، كما ينصح بارتداء ملابس داخلية قطنية أسفل القطع الصوفية الأمر نفسه بالنسبة لأغطية السرير.

• شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً، من شأنه أن يساعد على ترطيب البشرة، وبالتالي الوقاية من إصابتها بالجفاف وإكزيما الشتاء.

• ينصح الأطباء والخبراء بالامتناع عن التقشير المبالغ به للبشرة خلال فصل الشتاء، والأمر عينه في حال إصابتها بالإكزيما.

• استخدام مستحضرات ترطيب ذات قوام سميك، كما ينصح باللجوء إلى الزيوت الطبيعية.

• النظام الغذائي قد يكون سبباً في علاج أو تفاقم االإكزيما بشكل عام، من ضمنها إكزيما الشتاء، إذ إن بعض الأصناف من الطعام قد تسبب التهاباً في الجلد، كمنتجات الألبان، البيض، الأطعمة الدهنية والمقلية، الأغذية المصنعة لذا ينصح بإجراء اختبار حساسية لمعرفة الأطعمة المفيدة وغير المضرة في هذه الحالة.

التعليقات