إلكِ كل ما تريدي معرفته عن اكتئاب بعد الولادة

تابعنا أيضا عبر فيسبوك facebook.com/alwatanvoice

إذن هي حالة شائعة لدى ملايين النساء حول العالم، والفرق أن النساء في العالم العربي كثيراً ما تهمل علاجها! التقرير التالي يستعرض الكثير عن أعراض اكتئاب بعد الولادة وأسبابه وطرق علاجه، وفق (سيدتي).

1- أسباب اكتئاب بعد الولادة

قبل الولادة توقعت الحامل حياتها مع طفلها مليئة بالسعادة والضحك والفرح طوال الوقت، وبعد الولادة سيطر الخوف والقلق والكآبة على ساعات يومها؛ خوفاً من أن يحدث شيء لطفلها، ورعباً من أن يحمله أحد بطريقة خاطئة، أو أن تكون السبب في إيذائه!تستمع الحامل 100 مرة في اليوم لنصائح حول إطعام الطفل وكيفية الاهتمام به، إضافة إلى مسؤوليات المنزل التي زادت عليها، ولا يوجد من يحس بها -كما تقول-! لكن لا يعتمد تشخيص الاكتئاب على مدة استمرار الأعراض فقط، بل أيضاً على شدة وحدة الاكتئاب.

و علمياً فإن تشخيص «اكتئاب ما بعد الولادة» وتوفير الدعم المطلوب للنساء المصابات بهذا المرض في مراحله الأولى، يساعد فعلياً على اختصار فترة الإصابة وتقليل حدة المرض.

ويعالج اكتئاب ما بعد الولادة عبر عقاقير مضادة للاكتئاب، وفي كثير من الأحيان لا يتطلب الأمر أكثر من مساعدة نفسية وسلوكية والعلم يؤكد أن النساء اللاتي لديهن تاريخ من الصعوبات النفسية، أو لدى أسرهن تاريخ من الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة، هن الأكثر عرضة للإصابة به.

تشير الدراسات إلى أن الأوضاع النفسية السيئة للأمهات قد تؤثر في النمو العقلي والبدني والنفسي لأطفالهن؛ لهذا وجب العلاج واكتئاب بعد الولادة أحد أشكال الاكتئاب الشديد الشائعة نسبياً بين الأمهات الجدد، وهو عبارة عن مزيج من التغيرات السلوكية والجسدية.

ويرافق اكتئاب بعد الولادة تقلبات في المزاج، والشعور العام باليأس أو الحزن لفترة طويلة بعد الولادة، وعلى الأم إدراكها لتحاول التخلص منها ويمكن أن يحدث اكتئاب ما بعد الولادة بعد ولادة أي طفل، وليس فقط بعد ولادة الطفل الأول، فتسلحي بالمعرفة لمواجهة ما يحدث.

وقد يظهر الاكتئاب بعد أيام قليلة من الولادة أو حتى بعد أشهر، لكن في معظم الحالات يحدث خلال 4 أسابيع بعد الإنجاب يجب عدم إهمال اكتئاب ما بعد الولادة أو تركه دون علاج؛ إذ قد يؤثر بالسلب في الحياة اليومية والعائلية وفي علاقة الأم بالمولود الجديد.

كما قد تزداد أعراضه سوءاً مع مرور الوقت؛ لذلك يوجد العديد من الخيارات العلاجية التي تسهم في التغلب عليه، منها العلاج النفسي والعلاج بالأدوية.