طريقة تحضير تبولة برغل بالفواكه

المقادير:

العسل : ملعقة كبيرة (أبيض)
النعناع : رشّة
الفانيليا : قليل
القرفة : ربع ملعقة صغيرة
برغل : 100 غراماً
عصير البرتقال : 200 غم
التفاح : 1 حبة
مشمش مجفّف : 50 غم
زبيب : 40 غراماً
البذور : 50 غم

طريقة التحضير: