نقابة الصحفيين الفلسطينيين بالتعاون مع برنامج غزة يبدأ أول جلسات الرعاية الذاتية مع الصحفيين

رام الله - دنيا الوطن
بدأت دائرة التدريب والبحث العلمي في برنامج غزة للصحة النفسية يوم الأحد 25 سبتمبر 2022 في تنفيذ أولى جلساتها في مجال الرعاية الذاتية وإدارة الضغوط، والتي تستهدف 14 منى الإعلاميين والإعلاميات.

وتعتبر هذه المجموعة التدريبية، واحدة من أصل 7 مجموعات أخرى ضمن سلسلة الدورات التدريبية التي تستهدف فئة الصحفيين والصحفيات العاملين في مؤسسات إعلامية مختلفة في قطاع غزة.

ويقوم بتنفيذ هذه الجلسات مجموعة من الاخصائيين بالبرنامج، ويقوم كل أخصائي بتنفيذ جلسة مع كل مجموعة من المجموعات السبعة بواقع 6 ساعات للجلسة الواحدة.

وتهدف هذه الجلسات التدريبية غلى تزويد المتدربين بمجموعة من مهارات وتقنيات التعامل مع الضغوط الحياتية والمهنية، كما يتخلل هذه الجلسات مجموعة من جلسات الاسترخاء وتمارين أخرى خاصة بالرعاية الذاتية وإدارة الضغوط.