ما أهم الرياضات التي يجب أن تقوم بها بعد تركيب مفصل صناعي؟

كشفت الجامعة الرياضية الألمانية بمدينة كولن عن أهمية ممارسة الرياضة بعد تركيب مفصل صناعي كمفصل ورك أو مفصل ركبة.

وأوضحت الجامعة أن تدريب العضلات يعمل على دعم ثبات واستقرار المفصل الصناعي، ما يساعد على تأخير ظهور أعراض التآكل، ومن ثم تأخير الحاجة إلى استبداله، وفق (العين الإخبارية).

كما أكدت الجامعة أهمية اختيار الرياضة المناسبة، موضحة أن الرياضات الصديقة للمفصل الصناعي تشمل السباحة وركوب الدراجات الهوائية.

بينما تعد الرياضات، التي تتطلب الاحتكاك الجسدي أو تغيير الحركة المفاجئ، غير مناسبة مثل كرة السلة والجري والتنس والإسكواش.