طريقة تحضير سموذي البيري الصحي

تابعنا أيضا عبر تويتر @alwatanvoice

ملعقة صغيرة فانيليا

1/4 ملعقة قرفة مطحونة

كوب بلوبيري مجمد

عبوة لبن بالبلوبيري

ملعقة كبيرة عسل

1/4 كوب شوفان

طريقة التحضير:

قومي بوضع البلوبيري المجمد واللبن والشوفان والعسل والقرفة والفانيلا في الخلاط.

قومي بهرس المزيج حتى يصبح ناعماً.

قومي بصب المزيج في أكواب وقدميه فوراً.