طريقة تحضير جرانولا صحية

تابعنا أيضا عبر فيسبوك facebook.com/alwatanvoice

150 جرام شوفان

60 جرام زبدة

60 جرام كرز

2 حبة موز طازج

60 جرام بذور عباد الشمس

60 جرام توت بري

طريقة التحضير:

سخني الفرن مسبقاً إلى درجة 200 مئوية جيداً للتأكد من تغطيتها للشوفان بشكل جيد  في وعاء ثم صبيها جميعاً في الزبدة المذابة واخلطيها مع البذور حتي يمزج الشوفَان والكرز.

في طبق منفصل اهرسي الموز بالشوكة ثم اضيفيه إلى خليط الشوفان ثم امزجيه جيداً.

مدي الخليط على صينية لا تلصق واخبزيه في الفرن لمدة 20 دقيقة الى أن تطهى ثم يتم نقلها إلى رف سلكي لتبرد ثم قطعيها إلى 6 قطع.