لأصحاب الروجيم.. حضري سلطة المعكرونة بالجمبري والتونة

لأصحاب الروجيم.. حضري سلطة المعكرونة بالجمبري والتونة
المقادير:

لحم التونة مع تصفية الزيت
ذرة معلبة حلوة
2/1 كوب مايونيز
جمبرى مسلوق ومقشر
750 جرام مكرونة بريلا ملونة حلزونية
ملح وفلفل
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة التحضير:

قومى بسلق المكرونة حسب الارشادات المدونة على الغلاف.

بعد تمام النضج صفيها واتركيها جانباً.

أحضرى قالب و اخلطي التونة مع الجمبري.

أضيفى المكرونة ويقلب جيداً.

المصدر: الجميلة

التعليقات