طريقة تحضير سلطة تونة صحية
المقادير:
2 حبة خيار
2 علبة تونا مفتتة
طماطم مفرومة
بصل اخضر مفروم
خس مفروم
1/4 ملعقة كمون
2 ملعقة عصير ليمون
6 حبات زيتون
طريقة التحضير:
قومي بخلط عصير الليمون الحامض مع الكمون والفلفل الأسود في وعاء حتى تحصلي على صلصة متجانسة ثم قومي بوضع الخس والخيار والبصل والطماطم والزيتون والتونة في وعاء اخر.
طريقة التحضير:
قومي بخلط عصير الليمون الحامض مع الكمون والفلفل الأسود في وعاء حتى تحصلي على صلصة متجانسة ثم قومي بوضع الخس والخيار والبصل والطماطم والزيتون والتونة في وعاء اخر.
3. ثم قومي بإضافة مزيج الصلصة وقلبي المكونات حتى تتداخل ثم قومي بتقديم السلطة مباشرة.
المصدر: الجميلة

التعليقات