طريقة تحضير صينية السمك البلطي بالفلفل الوان
المقادير:
2- نظّفي السمك جيداً واخرجي احشاؤه ثم اغسليه بالملح والليمون وصفّيه.
3- احشيه من الداخل والخارج بالتتبيلة السابقة واتركيه نصف ساعة.
4- احضري البصل المقطع وتبّليه بالملح والليمون ثم أضيفي اليه الفلفل الأحمر، الفلفل الوان، الكزبرة، البقدونس والكرات
واخلطيهم جيدا ثم احشي بهم السمك.
5- ضعيه في صينية فرن وضعي الباقي من الخلطة فوقه.
6- ادخليه الفرن حتى ينضج ثم قدّميه في طبق التقديم.
1 كيلو سمك بلطي منظف.
1 بصلة مقطعة كرات مقطع.
3 ملاعق زيت زيتون.
1 ملعقة كبيرة بهارات سمك.
1 ملعقة صغيرة ملح.
3 قرون فلفل أحمر قطع.
1 كوب فلفل الوان مقطع.
½ حزمة بقدونس مقطع.
½ حزمة كزبرة مقطعة.
1 ملعقة صغيرة كمون.
6 فصوص ثوم مفروم.
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
طريقة التحضير:
1- طريقة عمل التتبيلة: احضري وعاء وضعي فيه الثوم المفروم والفلفل الأحمر وتبّليهم بالملح، الكمون والبهارات واخلطيهم
جيدا ثم أضيفي اليهم عصير الليمون وقلّبيهم.
جيدا ثم أضيفي اليهم عصير الليمون وقلّبيهم.
2- نظّفي السمك جيداً واخرجي احشاؤه ثم اغسليه بالملح والليمون وصفّيه.
3- احشيه من الداخل والخارج بالتتبيلة السابقة واتركيه نصف ساعة.
4- احضري البصل المقطع وتبّليه بالملح والليمون ثم أضيفي اليه الفلفل الأحمر، الفلفل الوان، الكزبرة، البقدونس والكرات
واخلطيهم جيدا ثم احشي بهم السمك.
5- ضعيه في صينية فرن وضعي الباقي من الخلطة فوقه.
6- ادخليه الفرن حتى ينضج ثم قدّميه في طبق التقديم.
المصدر: جست فود
التعليقات