سلطة الحمص الحب

سلطة الحمص الحب
للحمص الحب فوائد غذائية لا تعدّ ولا تحصى، إليكِ طريقة تحضير سلطة الحمص الحب، وفق(سيدتي).

المقادير
- لتحضير الصلصة :
الثوم : فصّان (مفروم)
الخردل : ملعقة كبيرة ونصف
ملح : ربع ملعقة صغيرة
زيت الزيتون : نصف ملعقة كبيرة
عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
سكر : ربع ملعقة صغيرة
أوريغانو : ربع ملعقة صغيرة-
 حمص : 2 كوب (مسلوق)
- بقدونس : كوب وربع (مفروم فرماً ناعماً)
- طماطم : 3 حبات (متوسط الحجم / مفرومة فرماً ناعماً)

طريقة التحضير
- لتحضير الصلصة: ضعي الثوم والخردل والملح وزيت الزيتون و‏عصير الليمون الحامض والسكر والأوريغانو في الخلاط .‏‏

- اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على قوام ناعم ومتجانس.

- ‏‏في وعاء ضعي الطماطم والبقدونس والحمص المسلوق.‏‏

- أضيفي مزيج الصلصة وقلّبي المكونات جيداً حتى تتداخل.‏‏

- قدمي السلطة.

التعليقات