كيف تحصل على أكبر كمية ممكنة من عصير البرتقال والليمون؟

تعاني الكثير من السيدات عند قيامهن بعصر البرتقال من نقص الكمية اللازمة من العصير، حيث إنه من الأفضل أن تحضّري العصير في المنزل بحيث لا تحتوي في هذه الحالة على السكر الاصطناعي الذي يمكن أن يلحق الضرر بالصحة، كما أنها تعتبر مصدراً مهماً للكثير من المغذيات، شرط تناولها باعتدال.

وفي هذه الحالة من المفيد جداً أن تقومي مثلاً بتحضير عصير البرتقال، ومن أجل أن تحصلي على أكبر كمية ممكنة منه، ندعوك إلى أن تطبّقي حيلة سهلة جداً، وفق (سيدتي).

وفي هذه الحالة ليس عليك سوى أن تضعي الحبّات لبعض الوقت في الثلاجة إلى ان تصبح باردة.

وبعد هذا ضعيها في الميكروويف لمدة لا تقل عن 15 إلى 20 ثانية