سموذي التوت بالشوفان
يعتبر سموذي التوت المشكل بالشوفان من المشاريب الصحية، والتي تتميز بطعمها اللذيذ، إليكِ طريقة تحضيره، وفق(الجميلة).
المقادير
المقادير
- 2ملعقة شوفان
- حبة موز صغيرة
- كوب توت مثلج
- عسل
- كوب حليب خالي الدسم
طريقة التحضير
طريقة التحضير
- قطعي الموز وضعيه في الخلاط مع التوت والحليب والشوفان.
- ثم أضيفي العسل واضربي المزيج لمدة 5 دقائق.
- ثم قدميه فوراً مع رشة شوفان حسب الرغبة
![قائمة حركة "فتح" تكتسح انتخابات نقابة المهندسين الزراعيين](http://i.alwatanvoice.com/thumb/296/206/news/large/6dce2534-8bca-4b5c-ae32-5940d47ea430.jpg?1 "قائمة حركة "فتح" تكتسح انتخابات نقابة المهندسين الزراعيين")
!["المالية" تعلن صرف دفعة على حساب الراتب للموظفين العموميين غداً الإثنين](http://i.alwatanvoice.com/thumb/296/206/news/large/b23fe67f-4fa4-49d6-ab34-89e18d373234.jpg?1 ""المالية" تعلن صرف دفعة على حساب الراتب للموظفين العموميين غداً الإثنين")
![دعوات لمقاطعة مسلسل "ذا بويز" وبطله.. ما علاقة جيش الاحتلال الإسرائيلي](http://i.alwatanvoice.com/thumb/614/378/news/large/8af1ede8-ce6d-4e2c-a211-ca9b9d388333.jpg?1 "دعوات لمقاطعة مسلسل "ذا بويز" وبطله.. ما علاقة جيش الاحتلال الإسرائيلي")
![سوريا: إحباط مخطط لـ "حزب الله" لإطلاق صواريخ خارج الحدود](http://i.alwatanvoice.com/thumb/392/273/news/large/d312ed14-ec34-4dbd-8d62-d381d61fecf6.jpg?1 "سوريا: إحباط مخطط لـ "حزب الله" لإطلاق صواريخ خارج الحدود")
التعليقات