أعراض هبوط الرحم وعلاجه

تابعنا أيضا عبر تليجرام t.me/alwatanvoice

ألم في أسفل الظهر.

التهابات المثانة المتكررة.

إفرازات غير عادية أو مفرطة من الرحم.

الإمساك.

يمكن أن تزداد الأعراض سوءاً عند الوقوف أو المشي لفترات طويلة من الزمن.

ما هي مضاعفات هبوط الرحم؟
يمكن أن تتمثل بعض مضاعفات هبوط الرحم في:
- عدوى طفيفة في عنق الرحم.احتباس البول الحاد.

- التهاب المسالك البولية.المخاض المبكر.

- الإجهاض. 

- تمزق الرحم ووفاة الجنين والأم.

قد يكون من الصعب تحديد سبب إصابة بعض النساء الحوامل بهبوط الرحم، ومع ذلك فإن عوامل مثل تقدم العمر للمرأة الحامل، ومؤشر كتلة الجسم، وزيادة الضغط داخل البطن قد تعرض الحامل لخطر أكبر لحدوث هبوط الرحم.

وقد تؤدي هرمونات الحمل المتغيرة أيضاً إلى زيادة مستويات البروجسترون والكورتيزول في بعض الحالات، ما يتسبب باتساع عنق الرحم الذي يمكن أن يؤثر سلباً على عضلات قاع الحوض التي تحمل الرحم وتسبب هبوط عنق الرحم.

علاج هبوط الرحم 

- في معظم الأحيان، يكون علاج هبوط الرحم فعالاً، وهناك خيارات جراحية وغير جراحية، وفقاً لشدة الهبوط، وصحة الحامل وعمرها.

يمكن أن تساعد التمارين خاصة التي تسمى تمارين كيجل، في تقوية عضلات الحوض، وقد يكون هذا هو العلاج الوحيد المطلوب في الحالات الخفيفة من هبوط الرحم.

مضاعفات هبوط الرحم
هبوط الرحم أثناء الحمل يمكن أن يكون خطيراً لكل من الأم وطفلها، ويمكن أن يسبب مشاكل مثل التهابات عنق الرحم والنزيف والولادة المبكرة وحتى الإجهاض، وقد يتضمن علاجه تدخلات جراحية يمكن أن تعرض المرأة الحامل لمخاطر إضافية.

لذلك، يمكن أن يكون أفضل علاج هو اتخاذ تدابير وقائية لتقليص خطر الإصابة بهبوط الرحم. وهي كالتالي:

- اتباع نظام غذائي صحي و تحدثي إلى الطبيب الخاص بك أو أخصائي التغذية حول أفضل نظام غذائي لك.

- ممارسة الرياضة، على الأقل المشي.

- الامتناع عن التدخين. هذا يقلل من خطر الإصابة بسعال مزمن، والذي يمكن أن يضع ضغطاً إضافياً على عضلات الحوض.

- لا تحاولي رفع أشياءَ ثقيلة يتعذر عليك رفعها بمفردك. 

- وعند الرفع، استخدمي ساقيك بدلاً من الخصر أو الظهر.السيطرة على السعال أو التهاب الشعب الهوائية.