لأصحاب الكيتو.. إليكم طريقة تحضير مكرونة الكيتو بالكوسا
تعتبر مكرونة الكيتو بالكوسا من أطيب الأكلات وألذها، إليكِ طريقة تحضيرها، وفق(الجميلة).
المقادير
المقادير
- بصلة مفرومة
- فلفل أسود
- ملح
- عبوة مكرونة سمراء
- زيت زيتون
- أعشاب مجففة
- 2فص ثوم
- جبن بارميزان
- كوسا
طريقة التحضير
طريقة التحضير
- اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة وصفيها واغسليها بماء بارد واتركيها جانباً.
- ثم سخني زيت الزيتون في مقلاة واسعة على نار متوسطة ثم أضيفي البصل وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يطرى.
- ثم أضيفي الثوم والكوسا وقلبي لمدة 10 دقائق حتى يطرى الكوسا.
- ثم تبلي بالملح و الفلفل والأعشاب المجففة وقلبي لمدة 5 دقائق أخرى.
- ثم أضيفي المكرونة المسلوقة والمصفاة وقلبي لمدة 5 دقائق.
- ثم قدميها ساخنة مع رشة جبن بارميزان.

التعليقات