حواء

كم مدة الفترة التي ينامها الرضيع بدون رضاعة؟

2021-10-27

تابعنا أيضا عبر فيسبوك facebook.com/alwatanvoice

يعتبر الأطفال حديثو الولادة ينامون معظم اليوم، وعندما يكبر الطفل ، يبقى مستيقظ لساعات أطول.

فلنتعرف في ما يأتي على أبرز المعلومات والتفاصيل عن أسباب كثرة نوم الرضيع وعلاماتها، وما هي مدة النوم الطبيعية للرضع،وفق(الجميلة).

نوم الرضيع
حديثي الولادة (0-3 أشهر) 14-17 ساعة ، بما في ذلك القيلولة

رضيع (4-12 شهرًا)  12-16 ساعة ، بما في ذلك القيلولة
طفل صغير (1-2 سنة)  11-14 ساعة بما في ذلك القيلولة
مرحلة ما قبل المدرسة (3-5 سنوات)  10-13 ساعة ، بما في ذلك القيلولة

في ما يلي بعض السمات البارزة لنوم الطفل حسب عمره:

الأطفال حديثو الولادة (0-3 أشهر): تتضمن دورة النوم عدة قيلولات قصيرة لأنهم غالبًا ما يستيقظون للرضاعة.

يبلغ إجمالي وقت القيلولة حوالي 3-4 ساعات.

ليس لدى الأطفال حديثي الولادة نمط نوم ثابت وقد ينامون في فترات مختلفة من النهار والليل. معظمهم لا ينامون طوال الليل. يتعين على الأم إرضاعه حسب جداول نوم متغيرة والتكيف وفقًا لاحتياجاتهم.

الرضع (من 4 إلى 12 شهرًا): قد يقل وقت القيلولة ، لكنهم قد يستمرون في النوم لمدة 2-3 ساعات يوميًا.

يبدأ الرُضَّع في تثبيت قيلولتهم ونومهم لساعات أطول عند ستة أشهر.

يبدأ معظمهم في النوم طوال الليل في هذا العمر، و يستمرون في النوم لمدة 3-4 ساعات خلال النهار.

الطفل الصغير (1-2 سنة): يقل وقت القيلولة.

قد يأخذ الأطفال الصغار قيلولة لمدة ساعة إلى ساعتين فقط في اليوم.

الأطفال في سن ما قبل المدرسة (3-5 سنوات): يتوقف عدد كبير من الأطفال في سن ما قبل المدرسة (حوالي 50٪) عن القيلولة بانتظام في سن الثالثة.

الأطفال المبتسرين ( الطفل الذي يولد قبل موعده): ينام الأطفال لفترة أطول مقارنة بالأطفال الناضجين.

قد ينام الطفل الناضج عادة 70٪ من الوقت خلال 24 ساعة ، بينما قد ينام الطفل المولود قبل الأوان لما يقرب من 90٪ من الوقت.

قد لا يكون نومهم عميقًا مثل الأطفال الناضجين.