لأصحاب الريجيم.. إليكم طريقة تحضير كنافة الدايت

تابعنا أيضا عبر فيسبوك facebook.com/alwatanvoice

- فاكهة حسب الرغبة
- 1/2 كيلو كنافة
- ع1/2 كوب سل نحل
- قوالب كب كيك
- كاسترد بحليب خال الدسم

طريقة التحضير
- ادهني قوالب الكب كيك الصغيرة وضعي فيها الكنافة (بدون سمن)، بشكل دائري.

- ثم ادخليها الفرن حتى تصبح لونها ذهبي، وصبي عليها عسل النحل فور خروجها من الفرن حتى تشربه و تلين. 

-أخرجيها من القوالب و اتركيها تبرد.

- ضعي على كل واحدة معلقة كاسترد و قطعة فاكهة. 

- الكاسترد يفضل عمله بلبن منزوع الدسم و استخدام سكر الفركتوز كبديل للسكر ألأبيض.