سلطة الكايل مع الدجاج والقرع العسلي
تعتبر سلطة الكايل مع الدجاج والقرع العسلي من أسهل السلطات وألذها، إليكِ طريقة إعداداها، وفق(سيدتي).
المقادير
- للتتبيلة :الطحينية : 3 ملاعق كبيرة
المقادير
- للتتبيلة :الطحينية : 3 ملاعق كبيرة
الثوم : فصّان (مسحوق)
الماء : 2 ملعقة كبيرة
عصير الليمون : 1 حبة (حامض)
ملح : حسب الرغبة
- صدر الدجاج : نصف كيلو (منزوع العظام)
- القرع : 1 حبة (كبير الحجم / عسلي مغسل ومقشّر ومنزوع البذور ومقطّع إلى مكعبات)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة صغيرة
- أوراق الكايل : 350 غراماً (نظيفة)
- مكسرات : ربع كوب (حسب الرغبة / مقليّة)
- عصير الليمون : 1 حبة (حامض)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
طريقة التحضير
- للقرع العسلي: يسخّن الفرن على حرارة 220 درجة مئويّة؛ تبطّن صينيّة الفرن بورق الخبز، ويصبّ زيت الزيتون على مكعبات القرع العسلي، مع الخلط جيّداً، حتّى تتشربه.
- القرع : 1 حبة (كبير الحجم / عسلي مغسل ومقشّر ومنزوع البذور ومقطّع إلى مكعبات)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة صغيرة
- أوراق الكايل : 350 غراماً (نظيفة)
- مكسرات : ربع كوب (حسب الرغبة / مقليّة)
- عصير الليمون : 1 حبة (حامض)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
طريقة التحضير
- للقرع العسلي: يسخّن الفرن على حرارة 220 درجة مئويّة؛ تبطّن صينيّة الفرن بورق الخبز، ويصبّ زيت الزيتون على مكعبات القرع العسلي، مع الخلط جيّداً، حتّى تتشربه.
- ثمّ، توزّع المكعبات في الصينيّة، مع إضافة الملح إليها، والفلفل.
- تدخل الصينيّة الفرن الساخن لنحو 35 دقيقة، مع فتحه مرّة لغرض التقليب.
- بعد انقضاء الوقت المذكور، تكون المكعبات قد نضجت، بصورة تامّة.
- تخرج الصينيّة من الفرن، وتوضع جانباً لـ15 دقيقة.
- للدجاج: أثناء طهي القرع العسلي، تغسل صدور الدجاج جيداً، مع استخدام السكّين في إعداد شقوق صغيرة فيها، بعمق نصف السنتيمتر، وتمليحها وتبهيرها، وصب نصف كمّية الليمون الحامض عليها، مع التدليك جيداً.
- يسخّن الفرن على حرارة 200 درجة مئويّة؛ تبطّن صينيّة الفرن بورق الألمنيوم.
- توزّع صدور الدجاج المتبلة في الصينيّة، وتطهى لنحو 20 دقيقة أي حتّى تنضج بصورة تامة.
- بعد إخراج الصينيّة من الفرن، توضع جانباً حتى تبرد صدور الدجاج، وتقطّع الأخيرة على هيئة شرائح.
- توزّع أوراق الكايل في وعاء، مع إضافة الكمّية الباقية من عصير الليمون الحامض إليها والملح، واستخدام اليدين المعقمتين في التقليب.
- للتتبيلة: تخلط مكوّنات التتبيلة (ما عدا الماء) معاً في سلطانية صغيرة.
- ثمّ، يصبّ الماء، بصورة تدريجيّة، حتّى الوصول إلى قوام التتبيلة المرغوب.
- طريقة التقديم: توزّع أوراق الكايل المتبلة على أربعة أطباق، وكذا الأمر في شأن قطع القرع العسلي المشوية وشرائح الدجاج.
- تزيّن الأطباق بالمكسّرات المقلية، وتوزّع التتبيلة عليها.
التعليقات