طريقة تحضير شوربة القرع الأحمر لأصحاب الريجيم
إليكِ طريقة تحضير شوربة القرع الأحمر لأصحاب الريجيم والتي تتميز بطعم لذيذ، وفق(الجميلة).
المقادير
المقادير
- رشة جوزة الطيب
- 3/4 كوب ماء
- ملح
- 3/4 كوب ماء
- ملح
- حليب خالي الدسم
- علبة قرع مهروس
- بصل أخضر مفروم
- فلفل اسود
- 1/2 ملعقة قرفة
- بصلة مفرومة
طريقة التحضير
- ارفعي وعاء على النار، وضعي الماء والبصل واتركيهم حتى يصبح البصل طري (حوالي 3 دقائق).
- اضيفي باقي الماء، المرق، جوزة الطيب، القرع والملح.
- قومي بالتقليب ثم اتركي الوعاء حتى الغليان.
- بعد الغليان وطي النار واتركي الخليط لمدة 5 دقائق على النار الهادئة.
- ارفعي الوعاء من على النار واسكبي الشوربة في صحن التقديم.
- زيّني الوجه بالفلفل الاسود والبصل الاخضر المفروم.
- قدميها ساخنة.
- علبة قرع مهروس
- بصل أخضر مفروم
- فلفل اسود
- 1/2 ملعقة قرفة
- بصلة مفرومة
طريقة التحضير
- ارفعي وعاء على النار، وضعي الماء والبصل واتركيهم حتى يصبح البصل طري (حوالي 3 دقائق).
- اضيفي باقي الماء، المرق، جوزة الطيب، القرع والملح.
- قومي بالتقليب ثم اتركي الوعاء حتى الغليان.
- بعد الغليان وطي النار واتركي الخليط لمدة 5 دقائق على النار الهادئة.
- ارفعي الوعاء من على النار واسكبي الشوربة في صحن التقديم.
- زيّني الوجه بالفلفل الاسود والبصل الاخضر المفروم.
- قدميها ساخنة.
التعليقات