طريقة تحضير فيليه السمك بطعم البرتقال المنعش

يعد سمك بالبرتقال من وصفات المطبخ للرجيم التي يحبها الكبار والصغار، والتي تتميز بأنها سهلة الإعداد، كما له العديد من الفوائد الصحية ومنها: توجد به نسبة عالية من فيتامين B، وغيرها من الفوائد، إليك طريقة تحضيرها، وفق (سيدتي).

المقادير:
- السكر البني : ملعقة صغيرة.
- بابريكا : ملعقة كبيرة.
- برش البرتقال : ملعقة صغيرة.
- ملح : ربع ملعقة صغيرة.
- سمك الفيليه : 4 شرائح.

طريقة التحضير:
1.نخلط السكر البني والبابريكا وبشر البرتقال والملح في طبق.