ابتعد عن هذه الألوان في غرف النوم.. لا تناسب الجدران

تابعنا أيضا عبر تويتر @alwatanvoice

طلاء جدران غرف النوم

• الرمادي الداكن: يوحي اللون بيوم غائم، وهو لا يناسب جدران غرف النوم، لأنّه يشيع الكآبة في المساحة، أضف إلى النصيحة الداعية إلى الامتناع عن اختيار الرمادي الداكن لونًا لطلاء الجدران، فإنّ السرير الرمادي الداكن لا يتفق مع الديكورات في هذه المساحة، التي تلعب وظيفة تحقيق الاسترخاء، و بالمقابل إن اللون الفضّي أو درجات الرمادي الفاتحة أو المتوسّطة، مع درجات الأزرق في الخلفيّة هي اختيارات مُفضّلة، وفق (سيدتي).

• البنّي القاتم: هو لون قد يتسبّب بالأرق الليلي، ولا يشيع إحساسًا مريحًا في مساحات غرف النوم، و بالتالي يستحسن إبعاد هذا الخيار عن طلاء الجدران.

• الأحمر: هو لون منشّط يزيد معدّل ضربات القلب، ويعزّز اليقظة، الأمر الذي يتعارض مع وظيفة غرف النوم المهداة لتحقيق الاسترخاء لشاغليها.

• الأرجواني الفاتح: على غرار الأحمر، تدرّجات الأرجواني (لون البرقوق) الضاربة إلى الحمرة تزيد مستويات الطاقة، وتبقي شاغلي الغرفة، متيقظين، عند طلاء الجدران بها، بالمقابل فإنه يستحسن اختيار لون اللافندر الهادئ للطلاء، لدور اللون في جعل الشعور بالنعاس يتسلّل.

ألوان مفضّلة في غرف النوم:

تشتمل الألوان المفضّلة لديكورات غرف النوم، على: الأزرق والأصفر والأخضر والفضّي والبرتقالي والوردي، فهي تعمل على تقليل التوتّر وتهدئة الجهاز العصبي، و يشار إلى أنّ الدماغ هو أكثر إدراكًا للون الأزرق، مقارنة بأي لون آخر، وذلك بفضل مستقبلات خاصّة تسمّى بـ"الخلايا العقدية" في شبكية العين.

و تجمع "الخلايا العقدية" المعلومات من البيئة المرئيّة، فتحوّلها إلى إشارات كيميائية إلى منطقة تحت المهاد، والأخيرة هي جزء من الدماغ مسؤول عن إنتاج الهرمونات، مثل: الميلاتونين والكورتيزول.