لحماية البنكرياس.. ابتعد عن هذه الأطعمة الخطيرة

لحماية البنكرياس.. ابتعد عن هذه الأطعمة الخطيرة
كشفت زوكرا بافلوفا، خبيرة العلوم الطبية، وأخصائية الغدد الصماء في جامعة موسكو الحكومية، عن المنتجات التي تضر البنكرياس.

و قالت لبافلوفا: "إن استهلاك كميات كبيرة من السكريات أو الأطعمة عالية السعرات الحرارية لا يؤدي فقط إلى التراكم الدهون، ولكن أيضًا يؤدي إلى موت خلايا البنكرياس"، وفق (سبوتنيك بالعربي).

و أضافت بافلوفا" في الأنسجة الدهنية، يحدث حتماً التهاب التأكسد، على خلفية تطور مقاومة الأنسولين وخلايا البنكرياس التي تنتج الأنسولين".

و أوصت بافلوفا بأخذ استراحات لمدة ثلاث ساعات بين الوجبات، حيث قالت: "يجب ألا يأكل الشخص قبل ثلاث ساعات من الوجبة السابقة ولا بعد وقت يزيد عن خمس ساعات".

التعليقات