هل تعاني "رهاب الكلاب".. هكذا يجب أن تتصرف

هل تعاني "رهاب الكلاب".. هكذا يجب أن تتصرف
صورة تعبيرية
يعاني الكثير من الناس من "رهاب الكلاب"، ويتمثل هذا الخوف بمجموعة أعراض منها تسارع ضربات القلب والتنفس، وتعرق اليدي، هذه المخاوف ينجم عنها ردات فعل قد تثير حفيظة الكلاب وتجعل لقاء الإنسان بالكلب ذي نتائج سيئة.

ونتيجة لـ"رهاب الكلاب" يخشى بعض الأشخاص السير في الطرق التي يوجد بها كلاب ضخمة، بينما لا يبالي آخرون، وفي حين أن الكثيرين من الأشخاص يشعرون بقدرٍ بسيط من الخوف عند وجود الحيوانات التي يمكن أن تعض، يكون الأمر في بعض الأحيان أكثر من ذلك.

ويقول الطبيب النفسي يوهاناس روتر لـ (دويتشه فيله)، "إن تعرق اليدين وتسارع ضربات القلب والتنفس يمكن أن تكون جميعها علامات على الاضطراب، والتجمد أيضاً عند اقتراب كلب هو رد فعل نموذجي لرهاب الكلاب".

وأضاف، "عادة لا تدرك الكلاب نفسها هذا النوع من الخوف الشديد، ولكن نظراً لأن الكلاب تتفاعل مع سلوك الشخص وإيماءاته، يجب أن يضع المرء في الاعتبار عدداً من القواعد".

عند مواجهة كلب:

واصل التنفس بشكل طبيعي.

لا تبدأ في الصراخ بأي حال من الأحوال،
فالحفاظ على الهدوء هو قطعاً أفضل خيار، إذا ما حاول المرء الفرار فربما يعتقد الكلب أنه يلعب معه.

تجنب كل الاتصال البصري وإلا قد يفسره الحيوان على أنه دعوة للاقتراب.

حافظ على مسافة من الكلب.

ويقدر الطبيب أن "رهاب الكلاب" يبدأ في الطفولة فيما يستمد الأطفال الخوف من آبائهم، على سبيل المثال، أو من رؤية شخص يفر من كلب. ولكن روتر يقول إن الخبرات الصادمة مثل التعرض لعضة كلب نادرة.

التعليقات