العلاج بالفن ... أبرز أنشطة التفريغ النفسي الملائمة للأطفال

تابعنا أيضا عبر تليجرام t.me/alwatanvoice

يعتبر العلاج بالفن من أبرز الأنشطة الملائمة لتعزيز الدعم النفسي للأطفال، وتفريغ الطاقات الكامنة العشوائية نتيجة التعرض لاضطراب خارجي أو داخلي.

إليكم أبرز الأنشطة الملائمة للأطفال، والتي تساعد على التخلص من القلق والتوتر، وفق ما أورده موقع (سوبر ماما):

1- جميع الأنشطة الحركية التي يستخدم فيها الطفل مخيلته وجسمه، مثل: تشكيل الصلصال واللعب بالرمل أو العجين أو ما شابههم.

2- الرسم والتلوين والطباعة بالألوان واستخدام مجسمات الأشكال لتلوينها.

3- الطهي وتحديدًا صنع المخبوزات وتزينها وهو نشاط مناسب للأطفال الكبار قليلًا.

4- أنشطة القص واللصق وإعادة التدوير.

5- اللعب في حوض الاستحمام.

6- الزومبا والرياضة الحركية التي يمكن ممارستها في المنزل.

7- الأنشطة الذهنية مثل (البازل) والشطرنج والمكعبات وألعاب الفك والتركيب.

8- المشغولات اليدوية كصناعة الإكسسوارت أو الطلاء أو (الديكوباج).