ما علاقة الوجبات السريعة بالتوتر عند النساء ؟

تابعنا أيضا عبر تليجرام t.me/alwatanvoice

و وفقا لها، لا يدرك الكثيرون أنهم يعانون من التوتر، وعلى الرغم من أنهم غالبًا ما يعانون من الصداع ومشاكل النوم، مؤكدة على أن سبب كثرة استهلاك الوجبات السريعة يرتبط ارتباطا وثيقا بحجم التوتر، مشيرة إلى أن  الإنسان لا يهتم بنوعية الطعام عندما يعاني من الضغوطات.

و اختتمت البروفيسورة بقولها: "قللت المشاركات في الدراسة من كمية تناول الأطعمة الغنية بالدهون عندما عدد المرات التي عاننين فيها من هذه المشاعر".