صحة

ما الأطعمة التي تسبب رائحة كريهة للجسم ؟

2021-03-01

يشعر كثير من الأشخاص بخروج رائحة كريهة من جسمه، وذلك لتناوله بعض الأطعمة التي قد تسبب هذه الرائحة، مما تجعلهم يشعروا بالكثير من الإحراج.

إليك أبرز الأطعمة والمشروبات التي تفرز مثل تلك الروائح غير المرغوب بها، وفق (الجزيرة نت).

اللحوم الحمراء

أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين تناولوا اللحوم أفرزت أجسامهم روائح كريهة أكثر من أولئك الذين لم يتناولونه لمدة أسبوعين.

الثوم والبصل

من المعروف أن تناول البصل والثوم يؤثر على رائحة الفم، لكن الأمر لا يتوقف عند هذا الحد، وفي الواقع، فإن الجسم يتخلص من الجزيئات المسببة للرائحة الكريهة في هذه الأطعمة عبر مسام الجلد والعرق والغازات.

الفلفل الحار والبهارات

تحتوي البهارات والفلفل الحار على جزيئات مسببة للروائح الكريهة يتم التخلص منها عن طريق التعرق من الإبط، كما يرفع الكابسيسين الموجود في البهارات درجة حرارة الجسم، مما يعزز التعرق.

الملفوف والبروكلي

على الرغم من خصائصه المضادة للأكسدة فإن الملفوف وجميع الخضروات التي تنتمي إلى فصيلته تولد روائح كريهة.

الهليون

بفضل خصائصها المدرة للبول فإن هذه النبتة تساعد الجسم على التبول، لكن رائحة البول بعد تناول الهليون تكون كريهة جدا.