إليكِ أهم النصائح للحامل في الشهر الرابع

تعتبر شهور الحمل، هي المراحل العمرية لنمو الجنين وتطوره داخل رحم الأُم، وفي كلّ مرحلةٍ يزداد حجمه ووزنه وطوله أيضاً، وتبرز ملامح وجهه أكثر.

و تشعر الأُم بأعراضٍ مُختلفة في كلّ شهر تبعاً لهذه التغيرات، ولكن هناك بعض المحاذير أو الأمور التي يجب لفت نظر الحامل لها، للمحافظة على صحتها وصحة جنينها، والتي تختلف حسب الشهر الذي تمر فيه، لذلك إليكِ أهم النصائح، وفق (سيدتي).

لماذا تفضل الحامل الشهر الرابع ؟

كثير من السيدات يعتقدن أن الشهر الرابع من الحمل هي أفضل فترات الحمل، حيث تنخفض نسبة حدوث الأعراض المزعجة، كالغثيان الصباحي والدوار وغيرهما كما يحدث العديد من التغيرات على مستوى نمو الجنين وتطوره.

ويمكن للحامل في هذا الشهر أن تعلم بشكل أكثر موثوقية جنس المولود و مع نمو الجنين، تحدث بعض التغيرات في جسم الحامل سريعة التطور، ويمكن أن تترافق مع بعض الأعراض الهضمية كالإمساك والإحساس بالنفخة والحرقة، ومن المهم أن تدرك الحامل أنّها أصبحت في مرحلة أكثر جدّية من الحمل.

و هناك بعض الأمور التي عليها تجنّبها وعدم القيام بها في الشهر الرابع من الحمل لضمان سير الحمل الصحي قدر الإمكان.

مظاهر نمو الجنين في الشهر الرابع 

في الثلث الثاني من الحمل تبدأ أصابع الجنين بالنمو في يديه وقدميه، بالإضافة إلى بداية تشكل كل من الأجفان والحاجبين والرموش والأظافر والشعر تبدأ الأسنان والعظام بالقساوة والمتانة.