أطعمة تقيك من جفاف البشرة بفصل الشتاء

في فصل الشتاء تزداد مشكلات البشرة، ويحتاج الجلد إلى الترطيب المستمر، للوقاية من الإصابة بجفاف الجلد، كما ينصح أيضًا بالاعتماد على نظام غذائي صحي متوازن وشرب الكثير من السوائل على مدار اليوم، والإهتمام بروتين العناية اليومي بالبشرة، وفق (مصراوي).