طريقة عمل بازلاء خضراء
المكوّنات
بازلاء طازجة - 500 غرام
لحم مقطّع إلى مكعبات - 200 غرام
زيت نباتي - ملعقة كبيرة
ثوم مهروس - 3 فصوص
بصل حجم صغير مفروم فرماً ناعماً - 1
معجون طماطم - ملعقة كبيرة
جزر مقطّع إلى شرائح - 1
فلفل أبيض - ربع ملعقة صغيرة
ملح - نصف ملعقة صغيرة
قرفة مطحونة - رشّة
كزبرة طازجة - ملعقة كبيرة
طريقة العمل
1- في قدر على نار متوسطة، ضعي قطع اللحم،الفلفل الأبيض، الملح والقرفة. أغمري المزيج بالماء، عند الغليان، أزيلي الزفر عن الوجه بواسطة ملعقة، خفّفي النار واسلقي اللحم حتى ينضج.
2- في قدر على نار متوسطة، سخّني الزيت ثمّ أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل، أضيفي الجزر والبازلاء، خفّفي النار وضعي الغطاء. اطهي المكونات حتى تذبل.
3- أضيفي اللحم مع المرق إلى مزيج البازلاء والجزر، إرفعي النار،عند الغليان، أضيفي معجون الطماطم وحرّكي جيداً، خفّفي النار مجدداً.
4- في مقلاة على نار متوسطة، ضعي الثوم والكزبرة قلّبي المكونات حتى تذبل ثمّ أضيفي المزيج إلى خليط البازلاء،
5- اطهي المكونات حتى تنضج بالكامل.
لحم مقطّع إلى مكعبات - 200 غرام
زيت نباتي - ملعقة كبيرة
ثوم مهروس - 3 فصوص
بصل حجم صغير مفروم فرماً ناعماً - 1
معجون طماطم - ملعقة كبيرة
جزر مقطّع إلى شرائح - 1
فلفل أبيض - ربع ملعقة صغيرة
ملح - نصف ملعقة صغيرة
قرفة مطحونة - رشّة
كزبرة طازجة - ملعقة كبيرة
طريقة العمل
1- في قدر على نار متوسطة، ضعي قطع اللحم،الفلفل الأبيض، الملح والقرفة. أغمري المزيج بالماء، عند الغليان، أزيلي الزفر عن الوجه بواسطة ملعقة، خفّفي النار واسلقي اللحم حتى ينضج.
2- في قدر على نار متوسطة، سخّني الزيت ثمّ أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل، أضيفي الجزر والبازلاء، خفّفي النار وضعي الغطاء. اطهي المكونات حتى تذبل.
3- أضيفي اللحم مع المرق إلى مزيج البازلاء والجزر، إرفعي النار،عند الغليان، أضيفي معجون الطماطم وحرّكي جيداً، خفّفي النار مجدداً.
4- في مقلاة على نار متوسطة، ضعي الثوم والكزبرة قلّبي المكونات حتى تذبل ثمّ أضيفي المزيج إلى خليط البازلاء،
5- اطهي المكونات حتى تنضج بالكامل.
المصدر: أطيب طبخة

التعليقات