صحة

ثمان فوائد ذهبية للإكثار من شرب الماء.. خصوصاً في العيد

2020-05-24

قدم الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، ورئيس المركز القومي للبحوث السابق بمصر، نصائح مهمة بشأن أهمية الإكثار من شرب الماء في ظل ارتفاع درجة الحرارة خلال الصيف بالإضافة للعيد، عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، وجاءت تلك النصائح كما يلي:

فوائد الإكثار من شرب الماء

1. تحسين عمل الكليتين ومنع تكون الحصوات المؤلمة .

2. تحسين الدورة الدموية ومنع تكون الجلطات الخطيرة.

3. المحافظة على الكبد وتخليص الجسم من الأملاح والسموم .

4. الحفاظ على الجهاز العصبي.

5. الحماية من ضعف الذاكرة وقلة التركيز.

6. الإكثار من شرب المياه يحافظ على العين وقوة الإبصار.

7. المساعدة على كثرة العرق وترطيب الجلد والحفاظ عليه من الجفاف.

8. المحافظة على الشعر ومنع سقوطه.