عاجل

  • لمنع انتشار (كورونا).. السعودية تحظر التجوال في مكة والمدينة على مدار اليوم

مجموعة عائدون الكشفية تطلق هاشتاغ ( #إلزم_بيتك_تسلم )

مجموعة عائدون الكشفية تطلق هاشتاغ ( #إلزم_بيتك_تسلم )
رام الله - دنيا الوطن
أطلقت مجموعة عائدون الكشفية هاشتاق الزم بيتك تسلم (#الزم_بيتك_تسلم ) لحماية المواطنين من منع تفشي فايروس كورونا حيث أن البقاء في البيت يحمي العائلة والمواطنين والمجتمع باكمله .

كما وزودت المجموعة المواطنين بعدد من النصائح التي يمكن ممارستها أثناء البقاء في المنزل:

1- خصص بعض الوقت للتحدث مع طفلك أو المراهق حول تفشي فيروس كورونا.

2- أجب عن الأسئلة وشارك الحقائق حول فيروس كورونا بطريقة يمكن لطفلك أو المراهق فهمها.

3- قلل تعرض عائلتك للتغطية الإخبارية للحدث، بما فى ذلك وسائل التواصل الاجتماعي فقد يسيء الأطفال تفسير ما يسمعونه ويمكن أن يخافوا من شيء لا يفهمونه.

7- حاول مواكبة الروتين المنتظم بعد تعليق الدراسة فضع جدولًا زمنيًا لأنشطة التعلم وأنشطة الاسترخاء أو التسلية.

8- أن تكون نموذجا يحتذى به، خذ فترات راحة، واحصل على قسط وافر من النوم، ومارس الرياضة، وتناول الطعام جيدًا.