‫70% من النساء الكويتيات تشعرن أنهن أكثر صحة بفضل تدريبات أورينجثيرابي

تابعنا أيضا عبر انستجرام instagram/alwatanvoice

كذلك ألقى المسح الضوء على الكيفية التي يمكن أن يؤثر بها السن على مواقف النساء نحو اكتساب اللياقة والمحافظة عليها.

توجد صالات أورينجثيرابي فتنس Orangetheory Fitness في ثلاثة مواقع في الكويت، حيث تقوم جلسات التدريب الجماعية على نظرية علمية تسمى زيادة استهلاك الأوكسجين بعد التدريب (EPOC). تستخدم جلسات التدريب المخصصة للسيدات فقط في السالمية والعقيلة ومدينة الكويت، تستخدم نظاماً يقوم على رموز ملونة لمجالات لمعدل ضربات القلب تحدد خصيصاً طبقا لمستوى لياقة كل مشاركة. 

هذا وقد امتدت أورينجثيرابي فتنس Orangetheory Fitness مؤخراً لتشمل الإمارات العربية المتحدة بعد افتتاح موقعين في دبي، بما في ذلكصالة للألعاب الرياضية في جميرا في مركز ميركاتو للتسوق. باستخدام تقنية أوتبيت Otbeat ™ التي تمتلك أورينجثيرابي فتنس Orangetheory Fitness براءتها، تُصمم التدريبات بحيث يقضي الفرد 12 دقيقة على الأقل من مدة التدريب في المنطقة البرتقالية، حيث معدل ضربات القلب بين 84 % و91 % من الحد الأقصى لضربت قلب المشاركة.

وتعليقاً على نتائج المسح، يرى المالك الرئيسي لامتياز أورينجثيرابي فتنس Orangetheory Fitness في دول مجلس التعاون الخليجي، خالد جعفر، أن التغير في المواقف الذي يبينه المسح هو الأثر الطبيعي لجلسات التدريب. "كلنا نعرف أن التدريب مفيد للجسم، وفي أورينجثيرابي فتنس Orangetheory Fitness نحن نستعمل تقنية حديثة لإعداد تدريباتنا طبقاً لمستوى لياقة كل عضو من أعضائنا. تختلف تماريننا من يوم لآخر، وهي مصممة بواسطة خبراء يطبقون النظريات العلمية الأكثر فاعلية، ولهذا يرى أعضاؤنا مثل تلك النتائج المدهشة يومياً."

كذلك عكس المسح حقيقة أن السن يلعب دوراً مهماً في مواقف النساء تجاه اللياقة. ففي المتوسط، أقرت بشدة 35% من المجيبات صغيرات السن في المجموعة السنية 25 إلى 34 عاماً مقولة إن "المحافظة على اللياقة تستغرق وقتاً طويلاً"، بينما أقرت بشدة 80% من المجيبات في المجموعة السنية 35 إلى 44 عاماً مقولة إن "النشاط البدني يساعد على إطالة العمر".