برنامج غزة ينفذ اليوم التدريبي الثاني الخاص بإدارة الضغوط

رام الله - دنيا الوطن
قام برنامج غزة للصحة النفسية بتنفيذ المرحلة الثانية من تدريب “إدارة الضغوط والرعاية الذاتية” الذي استهدف مجموعة من العاملين في مؤسسات أهلية دولية ومحلية كان من ضمنها الهيئة لدولية للصليب الأحمر، ومنظمة أوكسفام، واليونيسيف، ومجموعة منظمة الصحة العالمية، والأوتتشا، وشبكة المنظمات الأهلية، والأنوروا و المجلس النرويجي للاجئين وغيرهم من المنظمات الأخرى العاملة في المجالات الإنسانية.

وهدف التدريب إلى تزويد المتدربين بأدوات وتقنيات تمكنهم من التعامل مع ضغوطات الحياة والعمل التي يتعرضون لها خلال قيامهم بواجباتهم الإنسانية والمجتمعية، كما وتعلموا بعض الاستراتيجيات الخاصة بالرعاية الذاتية وتحقيق التوازن بين العمل والحياة.

وكان من ضمن الموضوعات التي تطرق لها التدريب التعرف على مفاهيم المرونة النفسية وطبقاتها مع ممارسة تقنيات عملية وتطبيق تدريبات محاكاة. كما وتضمن التدريب ممارسة تمارين الاسترخاء التي تساهم في التخفيف من التوتر.

واستهدف التدريب مؤسسات من قطاعات مختلفة ضمن تعمل ضمن إطار حقوق الانسان والصحة النفسية والخدمات الإنسانية والإغاثية