للدايت.. طريقة عمل سناكس الشيكولاتة
تعد السناكس من الوجبات الهامة خلال اليوم، وخاصة للأشخاص الذين يقومون بحمية غذائية فهى تمد الجسم بالطاقة، وتقدم له القدر الكافى من الفيتامينات والمعادن التى يحتاجها .
وإليكم طريقة عمل سناكس الشوكولاتة على طريقة الشيف سالى فؤاد وهى:-
مكونات سناكس الشوكولاتة
- شوكولاتة مذوبة على حمام مائي
- شوفان خشن
- زبيب
- بذر كتان
- مكسرات مشكلة دون تحميص (لوز –بندق –عين جمل فسدق مجروش )
- فواكه مجففة (مشمشية –تين –قراصية –تمر )
- سيريال غامق بالقمح الكامل
طريقة تحضير سناكس الشوكولاتة
- اخلطي كل المكونات معا في وعاء ثم ضيفي عليهم الشوكولاتة المذوبة
- وقلبيهم جيدا ثم ضعيهم في صنية او وعاء واتركيهم حتى تبرد الشوكولاتة
- ثم كسريها بشكل عشوائي وقدميها
وإليكم طريقة عمل سناكس الشوكولاتة على طريقة الشيف سالى فؤاد وهى:-
مكونات سناكس الشوكولاتة
- شوكولاتة مذوبة على حمام مائي
- شوفان خشن
- زبيب
- بذر كتان
- مكسرات مشكلة دون تحميص (لوز –بندق –عين جمل فسدق مجروش )
- فواكه مجففة (مشمشية –تين –قراصية –تمر )
- سيريال غامق بالقمح الكامل
طريقة تحضير سناكس الشوكولاتة
- اخلطي كل المكونات معا في وعاء ثم ضيفي عليهم الشوكولاتة المذوبة
- وقلبيهم جيدا ثم ضعيهم في صنية او وعاء واتركيهم حتى تبرد الشوكولاتة
- ثم كسريها بشكل عشوائي وقدميها

التعليقات