حفاظاً على جنينك.. 3 أوضاع نوم خاطئة أثناء الحمل ابتعدي عنها

حفاظاً على جنينك.. 3 أوضاع نوم خاطئة أثناء الحمل ابتعدي عنها
مشهد من الفيديو
تعانى المرأة أثناء الحمل، بسبب قلة النوم، وعدم إيجاد وضع مريح للنوم، خاصة مع اقتراب موعد الولادة، حيث تخشى معظم الأمهات من النوم في بعض الأوضاع خوفا من أن يؤثر ذلك بالسلب على الجنين.

ويستعرض الفيديو التالي، الذي عرضته قناة "سوبر ماما" عبر موقع "يوتيوب"، 3 أوضاع نوم خاطئة أثناء الحمل يجب الابتعاد عنها حفاظا على الجنين، منها:

1- النوم على الظهر في شهور الحمل الأخيرة.
2- النوم على البطن بعد مرور أول 3 شهور من الحمل.
3- النوم مع رفع إحدى القدمين.


 


التعليقات