حفاظاً على حياتك.. نصائح سريعة قيادة آمنة في رمضان

يتعرض الكثيرون للعديد من المواقف الصعبة خلال القيادة أثناء الصيام الأمر الذي يعرض حياة الكثيرين إلى الخطر، إليك أشهر التحذيرات لتجنب حوادث الطرق ولقيادة آمنة في رمضان التي نقلتها مجلة سيدي:

- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال القيادة ولا مانع من الاستعانة بستائر السيارات المؤقتة. 

- شغل جهاز التكيف على درجة حرارة مناسبة تجنباً للإصابة بالعرق الشديد الأمر الذي يتسبب في النهاية بالجفاف نتيجة فقدان سوائل الجسم.

- توقف على الفور في حالة شعورك بالتعب ولا مانع من الاتصال بالإسعاف أو الشرطة لتقديم المساعدة.

- الحصول على قدر كافٍ من النوم قبل الذهاب للعمل خلال شهر رمضان؛ تجنباً لفقدان تركيزك خلال القيادة.

- احتفظ بالقليل من الماء وحبات التمر في سيارتك في حال تأخرك عن موعد الإفطار، وتفادياً للإصابة بالهبوط.

- يميل الكثيرون إلى القيادة بدون أي عقلانية وبتهور شديد قبل الساعة الأخيرة في نهار رمضان، لذلك ينصح بتجنب القيادة في ذلك الوقت بالتحديد.

- يميل جسم الإنسان إلى الخمول بعد وجبة الإفطار؛ لذلك ينصح بتجنب القيادة بقدر المستطاع خلال تلك الفترة.

- تناول كميات كبيرة من السوائل خلال وجبة السحور؛ للحفاظ على الوظائف الحيوية للجسم الإنسان.