للمتزوجين.. 3 خطوات تخلصكم من التوتر والخلافات

تحتاج علاقتك الزوجية إلى تخليصها من السموم، مثل التوتر والخلافات والضغائن، من أجل إتاحة فرصة أكبر للتواصل والقرب مع زوجك، والتمتع بعلاقة صحية وسعيدة. إليكِ 3 خطوات لإزالة السموم من علاقتك الزوجية بحسب مجلة نواعم:

1- غفران أخطاء الماضي
لا شيء يدمر العلاقات أكثر من الضغائن المتراكمة جراء أخطاء ارتُكبت في الماضي، بالفعل هناك أخطاء تحتاج إلى وقت طويل للتعافي من آثارها، ولكن هذا لا يعني الحق في الغضب من الشريك إلى الأبد، هذا يجعل العلاقة سامة.

إذا كان هناك خطأ ارتكبه زوجك في الماضي ولا تستطيعين الغفران له، عليكِ اتخاذ خطوات جادة لإصلاح ما فسد، عبر محادثات صريحة وصادقة، لبحث مشاعرك عما حدث، وكيف يمكن النجاة من هذه المشاعر السلبية التي تجتاحك.

2- الصدق والأمانة
يبدأ الأمر ببعض الأكاذيب الصغيرة، مثل ما أُنفق من مال أو وقت ترك العمل، ثم تزداد هذه الأكاذيب في الحجم حتى تصبح حياتك الزوجية مليئة بالكذب، وهو ما يدمر العلاقة.