خطوات تجعلك تعشقين الاستحمام في الشتاء

رام الله - دنيا الوطن
يعتبر الشتاء من أكثر الفصول التي لايفضل فيها الكثير الاستحمام وذلك لبرودة الجو ، وتقول مها غلاب استشاري الجلدية أن الجسم قد يحتاج إلى التنظيف لعدم التعرض الي الأمراض الجلدية لذلك وضعت بعض الخطوات التي نشرتها صدى البلد، وتجعلك تقبلين على الاستحمام في الشتاء دون الشعور بالبرد .

1- حاولي أن تجعلي الحمام دافئ بالبخار 
2- استخدمي الاستحمام بملء البانيو بالماء 
3- اجعلي المنشفة قريبة بمجرد الخروج من تحت الماء ابدئي في تجفيف جسمك 
4- لاترتدي ملابسك خارج الحمام 
5- استخدمي السيشوار لتجفيف شعرك قبل الخروج من الحمام 
6- ارتدي قبعة صوف على شعرك بعد الاستحمام 
7- ابدأي في الاسترخاء او النوم تحت البطانية وسوف تحصلين على تدفئة لن تتخيلها