3 حيل سريعة المفعول لمحاربة التهاب الجيوب الأنفية
رام الله - دنيا الوطن
يعاني الكثيرون من إلتهاب الجيوب الأنفية وأعراضها المزعجة فهل أنت من هؤلاء، إليك وصفات سريعة تحميك منها يقدمها موقع بولد سكاي الهندي:
- قومي بتدفئة زيت النعناع واستنشاقه فهو يساعد على التقليل من التهاب الجيوب الأنفية ويعيد حاسة الشم لطبيعتها ويقلل من الصداع وألم الرأس وألم العيون..
- قومي بغلى البابونج على النار ويتم استنشاق البخار الناتج عن الغليان لمدة 5 دقائق وعدم التعرض لمكان به تيار هواء مباشر بعد الاستنشاق.
- يمكنك عمل كمادات من البابونج على الأنف والجبهة والعيون كرري هذه العملية مرة يوميًا قبل النوم وسوف تتخلصين من التهابات الجيوب الأنفية والأعراض المصاحبة لها.
يعاني الكثيرون من إلتهاب الجيوب الأنفية وأعراضها المزعجة فهل أنت من هؤلاء، إليك وصفات سريعة تحميك منها يقدمها موقع بولد سكاي الهندي:
- قومي بتدفئة زيت النعناع واستنشاقه فهو يساعد على التقليل من التهاب الجيوب الأنفية ويعيد حاسة الشم لطبيعتها ويقلل من الصداع وألم الرأس وألم العيون..
- قومي بغلى البابونج على النار ويتم استنشاق البخار الناتج عن الغليان لمدة 5 دقائق وعدم التعرض لمكان به تيار هواء مباشر بعد الاستنشاق.
- يمكنك عمل كمادات من البابونج على الأنف والجبهة والعيون كرري هذه العملية مرة يوميًا قبل النوم وسوف تتخلصين من التهابات الجيوب الأنفية والأعراض المصاحبة لها.
التعليقات