لاتحرم نفسك.. بيتزا صحية بطريقة سهلة وسريعة وسعرات أقل
رام الله - دنيا الوطن
تعد البيتزا من الأطباق المحببة للكثيرين يمكنك تحضيرها فى المنزل بمذاق لا يقاوم وطعم مختلف على طريقة الشيف إلهام فتحى وبطريقة سهلة وصحية دون الخوف من زيادة الوزن.
المقادير
عجينة البيتزا الجاهزة
نصف كوب صلصة طماطم
2 ثمرة طماطم
مكعبات صغيرة من الدجاج
كوب مشروم
ثلاث أرباع كوب من الجبن الشيدر
نصف كوب زيتون أسود
ثمرة فلفل أخضر
طريقة التحضير
فى صينية مدهونة بالزيت النباتي ضعى عجينة البيتزا الجاهزة وزعي صلصة الطماطم على العجينة بالتساوي ثم وزعي الدجاج والمشروم ر والبصل والطماطم والزيتون
انثري الجبنة المبشورة على الوجه وادخلي الصينية إلى الفرن المحمى مسبقا لمدة 15 دقيقة.
تعد البيتزا من الأطباق المحببة للكثيرين يمكنك تحضيرها فى المنزل بمذاق لا يقاوم وطعم مختلف على طريقة الشيف إلهام فتحى وبطريقة سهلة وصحية دون الخوف من زيادة الوزن.
المقادير
عجينة البيتزا الجاهزة
نصف كوب صلصة طماطم
2 ثمرة طماطم
مكعبات صغيرة من الدجاج
كوب مشروم
ثلاث أرباع كوب من الجبن الشيدر
نصف كوب زيتون أسود
ثمرة فلفل أخضر
طريقة التحضير
فى صينية مدهونة بالزيت النباتي ضعى عجينة البيتزا الجاهزة وزعي صلصة الطماطم على العجينة بالتساوي ثم وزعي الدجاج والمشروم ر والبصل والطماطم والزيتون
انثري الجبنة المبشورة على الوجه وادخلي الصينية إلى الفرن المحمى مسبقا لمدة 15 دقيقة.
![يشمل أطفالًا من غزة.. "بيت مال القدس" توسّع برنامج كفالة اليتيم بدعم مغربي](http://i.alwatanvoice.com/thumb/296/206/news/large/ae106806-9058-4c81-952d-8016ab7c5113.jpg?1 "يشمل أطفالًا من غزة.. "بيت مال القدس" توسّع برنامج كفالة اليتيم بدعم مغربي")
![رضوى الشربيني تهدّد باللجوء الى القضاء لمحاسبة بطلَي حلقة "الخطوبة"](http://i.alwatanvoice.com/thumb/614/378/news/large/749dfa94-08a0-42dc-b039-b18f92cf1426.jpg?1 "رضوى الشربيني تهدّد باللجوء الى القضاء لمحاسبة بطلَي حلقة "الخطوبة"")
التعليقات