فيديو: تبولة الكينوا بدبس الرمان
رام الله - دنيا الوطن
المكوّنات
المكوّنات
كينوا – كوب
خس مفروم – كوبان
طماطم مقطّعة إلى مكعبات – 3
حيار مقطّع إلى مكعبات – 3
لتحضير الصلصة:
دبس رمان – نصف كوب
عصير ليمون حامض – ملعقتان كبيرتان
زيت زيتون – ملعقتان كبيرتان
ملح – بحسب الرغبة
فلفل أسود - رشة
طريقة العمل
1- أسلقي الكينوا في كوبين من الماء ورشة من الملح على حرارة متوسّطة حتى ينضج.
2- إرفعي القدر عن النار واتركيه جانباً حتى يبرد المزيج.
3- في وعاء كبير، أخلطي الكينوا مع البقدونس، الطماطم والخيار.
4- في وعاء آخر، أخلطي مكوّنات الصلصة واسكبيها فوق السلطة.
5- قلّبي المكوّنات حتى تتداخل وقدّمي السلطة مباشرةً على سفرتك.
خس مفروم – كوبان
طماطم مقطّعة إلى مكعبات – 3
حيار مقطّع إلى مكعبات – 3
لتحضير الصلصة:
دبس رمان – نصف كوب
عصير ليمون حامض – ملعقتان كبيرتان
زيت زيتون – ملعقتان كبيرتان
ملح – بحسب الرغبة
فلفل أسود - رشة
طريقة العمل
1- أسلقي الكينوا في كوبين من الماء ورشة من الملح على حرارة متوسّطة حتى ينضج.
2- إرفعي القدر عن النار واتركيه جانباً حتى يبرد المزيج.
3- في وعاء كبير، أخلطي الكينوا مع البقدونس، الطماطم والخيار.
4- في وعاء آخر، أخلطي مكوّنات الصلصة واسكبيها فوق السلطة.
5- قلّبي المكوّنات حتى تتداخل وقدّمي السلطة مباشرةً على سفرتك.

التعليقات