فيديو: لكبار السن.. تمارين منزلية عمليّة تحافظ على الشباب الدائم

رام الله - دنيا الوطن
تعلّمكم مدرّبة الرياضة زينة يونس مجموعة تمارين جديدة وهذه المرّة ونزولاً عند رغبة العديد من متابعي الحلقات المباشرة، تقدّم تمارين لكبار السن فقط، وذلك من خلال خطوات بسيطة وتمارين منزلية للحفاظ على الشباب الدائم، وفق ما نشره موقع مجلة "لها".