لا تستغني عن ماء البامية بعد اليوم
رام الله - دنيا الوطن
تعتبر البامية من الخضروات التي لها فوائد كثيرة جدا وهي من أهم الخضراوات الغنية بالفيتامينات A ‘ B1 ‘ B3 ‘ B6 ‘ C’ K وقد أكد المعالج بالأعشاب وقد قدم المعالج بالأعشاب محسن النادي فوائد ماء البامية كما نشرتها صدى البلد:
1- تقليل مستويات الكولسترول فى الدم.
2-علاج مرضى السكر.
3- تعزيز المناعة.
4- تخفيف أعراض الربو والوقاية من أمراض الكلى.
طريقة عمل الماء البامية :
يضاف ثمرتين من البامية الطازجة - بعد تقطيع رأسيهما - لكوب من الماء ويترك المزيج طوال الليل، وتناول الماء المنقوع فيه البامية على الريق قبل الإفطار بـ10 دقائق.
تعتبر البامية من الخضروات التي لها فوائد كثيرة جدا وهي من أهم الخضراوات الغنية بالفيتامينات A ‘ B1 ‘ B3 ‘ B6 ‘ C’ K وقد أكد المعالج بالأعشاب وقد قدم المعالج بالأعشاب محسن النادي فوائد ماء البامية كما نشرتها صدى البلد:
1- تقليل مستويات الكولسترول فى الدم.
2-علاج مرضى السكر.
3- تعزيز المناعة.
4- تخفيف أعراض الربو والوقاية من أمراض الكلى.
طريقة عمل الماء البامية :
يضاف ثمرتين من البامية الطازجة - بعد تقطيع رأسيهما - لكوب من الماء ويترك المزيج طوال الليل، وتناول الماء المنقوع فيه البامية على الريق قبل الإفطار بـ10 دقائق.
التعليقات