كيف تختار المكتب المناسب لحماية ظهر طفلك؟

تابعنا أيضا عبر تويتر @alwatanvoice

ولضمان وضع رأس مناسب يجب أن يكون المكتب مزوداً بوظيفة ميل سلسة لا تقل عن 16 درجة، مع وجود التجهيزة المعنية بمنع انزلاق الأغراض من فوقه. ونظراً لأهمية الكمبيوتر واللاب توب حتى للأطفال الأصغر سناً، فإن سطح المكتب المكون من جزأين يصبح له أهمية هنا، وذلك حتى يتمكنوا من الرسم أو الكتابة على جانب، بينما يستقر الكمبيوتر على الجانب الآخر. وأضاف فيبر أن الطفل يحتاج إلى مساحة 60 سنتيمتراً للقراءة والكتابة والحساب وما لا يقل عن 80 سنتيمتراً للعمل أمام الشاشة.

قياسات المقعد والمكتب 

وبدورها، أشارت أورسولا جايسمان، من رابطة صناعة الأثاث الألمانية، إلى أهمية وضع المكتب في مكان مناسب في الغرفة يتم الاستفادة فيه من الضوء الطبيعي، موضحة أن الضوء يجب أن يأتي من اليسار إلى اليمين بالنسبة لأصحاب الأيادي اليمنى والعكس صحيح.

وحذر فيبر من أنه إذا كان المقعد والمكتب صغيرين جداً أو لم يكن المقعد متحركاً، فقد يؤدي ذلك إلى الإضرار بالجزء العلوي من الجسم، وبالتالي الإضرار بمنطقة الظهر على المدى الطويل. ومن المهم أن يكون ارتفاع المقعد وعمق المقعد قابلين للتعديل، كما يجب أن يكون مسند الظهر قابلاً للتعديل.

وتكون إعدادات الضبط مناسبة عندما يتمكن الطفل من وضع القدمين مسطحتين على الأرض أثناء الجلوس، ويشكل الجزء العلوي والسفلي زاوية تساوي 90 درجة، كما يجب أن يكون اللوح أقل بعض الشيء من مستوى ارتفاع المرفق. ويجب أن يشكل العضد والساعد زاوية 90 درجة.