مفوضية رام الله ووحدة الدّعم النفسي تنظمان محاضرة في دار الأمل للرعاية

رام الله - دنيا الوطن
نظمت مفوضية التوجيه السياسي والوطني لمحافظة رام الله والبيرة وبالتعاون مع وحدة الدّعم النّفسي محاضرةً توعوية لنزلاء مركز دار الأمل للرعاية الاجتماعية وكان عنوانها:" استراتيجيات التعايش مع الضغوطات النّفسية "، ألقتها الملازم أول/ مادلين ياسين من وحدة الدّعم النفسي، بحضور مفوض الأمن الوطني رامي غنّام، ومفوض المرأة سحر الحوراني، ومفوض العمل الجماهيري غادة شعث، ومتدربات من جامعة القدس المفتوحة.

وافتتح المحاضرة مفوض الأمن الوطني رامي غنّام مؤكداً على أنّ هذه المحاضرات تأتي ضمن سلسلة لقاءات متعدّدة  تنفذها المفوضية مع الأمن الوطني وهدفها تقديم كل أشكال الدّعم النّفسي؛ ولتحقيق صمام الأمان في معرفة استراتيجيات التعايش مع الضغوطات والتوترات النّفسية التي يمكن أن يتعرض لها أي واحد فينا خلال حياتنا اليومية.

وتناولت الملازم أول/ مادلين ياسين في محاضرتها أهم استراتيجيات التعايش مع الضغوط النّفسية والتي تتمثل في تغيير أسلوب التفكير مما يساعد الفرد على رؤية الأفكار بمنظار إيجابي، وأن يكون هناك توازن معقول ما بين مطالب الحياة والإمكانيات الشخصية، وتحسين الحوار الإيجابي والبنّاء مع النفس، وعدم تضخيم الأمور والمبالغة فيها في الوقت التي لا تحتاج لكل ذلك.

من جهتها أكدت مفوض المرأة سحر الحوراني على أنّه لا بد من ابتكار وسائل جديدة للتفريغ النفسي مثل استراتيجية التعامل مع الأرض كون العلاقة الوطيدة ما بين الإنسان والأرض.