معكرونة بالأفوكادو
رام الله - دنيا الوطن
المكونات
- 4 أكواب سبانخ طازجة
- 4 ملاعق عصير ليمون
- 3 ثمرات أفوكادو
- كوب بسلة
- كوب فاصوليا بيضاء
- كيس مكرونة
- فصين ثوم
- 5 ثمرات طماطم
- ملح وفلفل أسود
طريقة التحضير:
1- اسلقى المكرونة فى وعاء به ماء مغلى على النار
2- ضيفى البسلة إلى المكرونة
اسلقى المكرونة وضيفى البسلة
3- قومى بتقشير الأفوكادو وإضافة الليمون والسبانخ له وخلطه جيداً فى الخلاط مع الملح والفلفل الأسود والثوم المفروم
4- قطعى ثمرات الطماطم إلى شرائح، مع شرائح أخرى من الأفوكادو وضيفيها إلى المكرونة وضيفى إليها خليط الأفوكادو والسبانخ
5- قلبى الخليط جيداً واحرصى على أن تظل قطع الطماطم كما هى.
المكونات
- 4 أكواب سبانخ طازجة
- 4 ملاعق عصير ليمون
- 3 ثمرات أفوكادو
- كوب بسلة
- كوب فاصوليا بيضاء
- كيس مكرونة
- فصين ثوم
- 5 ثمرات طماطم
- ملح وفلفل أسود
طريقة التحضير:
1- اسلقى المكرونة فى وعاء به ماء مغلى على النار
2- ضيفى البسلة إلى المكرونة
اسلقى المكرونة وضيفى البسلة
3- قومى بتقشير الأفوكادو وإضافة الليمون والسبانخ له وخلطه جيداً فى الخلاط مع الملح والفلفل الأسود والثوم المفروم
4- قطعى ثمرات الطماطم إلى شرائح، مع شرائح أخرى من الأفوكادو وضيفيها إلى المكرونة وضيفى إليها خليط الأفوكادو والسبانخ
5- قلبى الخليط جيداً واحرصى على أن تظل قطع الطماطم كما هى.
التعليقات