مشروبات لتقوية مناعة طفلك

رام الله - دنيا الوطن
هناك مشروبات تحكي طفلك من العديد من الأمراض كنزلات البرد والإنفلونزا، وتقدم التغذية السليمة لهم.

ووفقا لبوابة فيتو، تقدم الدكتورة مها الجمل، أستاذ التغذية العلاجية أهم المشروبات التي تساعد على تقوية مناعة طفلك في ظل التقلبات المناخية.

الحليب
من أهم المشروبات الضرورية لتعزيز صحة طفلك هذه الفترة حيث يعد مصدر غنى بالكالسيوم الضرورى لحماية العظام كما يحتوى على المعادن الضرورية لتحسين صحة الطفل وحمايته من الأمراض كما يمكنك الاستعانة ببودرة الكاكاو لاضافتها على الحليب لاستمتاع طفلك بمذاق خاص.

الليمون
يعتبر الليمون مصدر غنى بفيتامين "سى" الضرورى لتقوية الجهاز المناعى لطفلك وحمايته من الأمراض الموسمية كما يساعد الليمون على الهضم والتخلص من اضطرابات الجهاز الهضمى.

الكركديه
يعمل الكركديه أيضا على حماية طفلك من الأمراض وتعزيز صحته فهو من المشروبات الطبيعية الضرورية لمد جسم الطفل بالفيتامينات والمعادن الغذائية الضرورية لبناء جسمه بشكل افضل.

اليانسون
يفضل اليانسون تقديمه للطفل في المساء حتى لايشعر بالحر خلال النهار فالينسون يساعد طفلك على الشعور بالراحة والاسترخاء كما يحمى من الإصابة بالتهابات الحنجرة واللوزتين.