قدمي الأوميجا 3 لطفلك فترة الامتحانات
رام الله - دنيا الوطن
مع اقتراب موسم الامتحانات، تسعى الامهات للاهتمام بالأبناء، لتعزيز تركيز الأطفال وحفظ المعلومات.
ووفقا لبوابة فيتو،قال الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية، "إن التغذية الصحية تعمل على مد جسم الطفل بما يحتاجه من عناصر غذائية تساعد على تدفق الدم إلى المخ وزيادة نسبة التركيز والذكاء"
مع اقتراب موسم الامتحانات، تسعى الامهات للاهتمام بالأبناء، لتعزيز تركيز الأطفال وحفظ المعلومات.
ووفقا لبوابة فيتو،قال الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية، "إن التغذية الصحية تعمل على مد جسم الطفل بما يحتاجه من عناصر غذائية تساعد على تدفق الدم إلى المخ وزيادة نسبة التركيز والذكاء"
أضاف أن هناك أغذية تساعد على رفع معدل الذكاء وتنشط العقل مثل الأوميجا 3 فهو يسمى بغذاء المخ.
وأوضح "السيد"، أن الأوميجا 3 من الأحماض الدهنية المهمة للمخ، وهو موجود في عديد من الأطعمة مثل أسماك التونة والسلمون والماكريل، بالإضافة إلى المكسرات خاصة عين الجمل.
وأوضح "السيد"، أن الأوميجا 3 من الأحماض الدهنية المهمة للمخ، وهو موجود في عديد من الأطعمة مثل أسماك التونة والسلمون والماكريل، بالإضافة إلى المكسرات خاصة عين الجمل.
![جمعية حقوقية تحذر من تشكيل بن غفير "الحرس الوطني"](http://images-cache.alwatanvoice.com/thumb/296/206/news/large/cdf46ea4-0d50-45af-90b6-40c0cb8958fd.jpg?1 "جمعية حقوقية تحذر من تشكيل بن غفير "الحرس الوطني"")
![بالفيديو: ثعبان يلدغ رامز جلال خلال حلقة "رامز نيفر إند"](http://images-cache.alwatanvoice.com/thumb/614/378/news/large/a2343ab8-b733-47a3-8cd3-5828b82539a4.jpg?1 "بالفيديو: ثعبان يلدغ رامز جلال خلال حلقة "رامز نيفر إند"")
![القضاء التونسي يحسم الجدل حول مسلسل "فلّوجة"](http://images-cache.alwatanvoice.com/thumb/614/378/news/large/47cf8f71-90bc-4d02-bac8-ced633da524c.jpg?1 "القضاء التونسي يحسم الجدل حول مسلسل "فلّوجة"")
التعليقات